Opis
Ručke za bučice mogu se koristiti za širok spektar vježbi. Razvijeni su sa željom da izazovu hipertrofiju mišićna. Ručke su obješene na bučice, čime se spušta težište. To mijenja princip / metodu kontrakcije prilikom povlačenja i poboljšava izolaciju pojedinih mišićnih skupina koje želimo ojačati.
Iako su im primarna svrha vježbe s utezima s bučicama, također ih možete pričvrstiti na šipku ili kex šipku kako biste povećali središte gravitacije, istovremeno pružajući intenzivniji trening trupa.
Recenzije
Još nema recenzija.