Opis
Svrha funkcionalne vježbe je poboljšati naš način kretanja tijekom različitih fizičkih napora. Već situacija kada nosimo torbe za kupnju može biti stresna za naše tijelo ako ne izvršimo pokrete ispravno i ako naš trup nije dovoljno jak. Jezgru tijela možemo ojačati korištenjem KingsBox farmer handles: na svaku ručku stavimo utezi i već smo spremni za izvršenje različitih vježbi, najpoznatija među njima je hodanje s utezima (farmer walk).
Recenzije
Još nema recenzija.